|
Τα ποτά είναι ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος για να μπει στο πνεύμα των καλοκαιρινών διακοπών. Αυτό το μη αλκοολούχο ρόφημα πίνετε μόνο του ή συνοδεύει ευχάριστα το γεύμα σας.  Υλικά: - Χυμό κρανμπερις - Ανθρακούχο νερό ή σόδα με λεμόνι-λάιμ - Παγάκια - αιθέριο έλαιο Λάιμ - Γαρνιτούρα: κρανμπερις και λάιμ Οδηγίες: 1. Γεμίζουμε το μισό ποτήρι με πάγο και ρίχουμε το ανθρακούχο νερό ή σόδα με λεμόνι-λάιμ  2. Γεμίζουμε το υπόλοιπο μισό ποτήρι με χυμό κρανμπερι  3. Προσθέτουμε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Λάιμ και ανακατεύουμε.   4. Για γαρνιτούρα, προσθέτουμε φέτες λάιμ και κράνμπερις Ααπολαμβάνουμε !   * Tα dōTERRA προϊόντα δεν προορίζονται για διάγνωση, αντιμετώπιση, θεραπεία ή πρόληψη ασθενειών. Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα με γνωστές ιατρικές διαταραχές θα πρέπει να συμβουλεύονται ένα ιατρό πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος dōTERRA.
0 Comments
Σαλάτα με ζυμαρικά είναι χρήσιμη για υπαίθριες εκδηλώσεις και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φάνε πολλοί άνθρωποι χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Αυτή η νόστιμη και πικάντικη σαλάτα ζυμαρικών είναι ένας σίγουρος τρόπος για να τους ευχαριστήσετε όλους. Σερβίρερε σε ένα διακοσμητικό μπολ για μια πιο όμορφη εικόνα. Είναι μια εξαιρετική σαλάτα ζυμαρικών χωρίς ίχνος μαγιονέζας  Υλικά - 500 γρ φαρφάλες - 2 φλιτζάνια ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα - 200 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα, κομμένη σε κύβους - 1 μέτρια γλυκιά κίτρινη πιπεριά, σε κύβους - 1/2 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο - 1/2 φλιτζάνι μπανάνα - 60 γρ. μαύρη ελιά κομμένη σε φέτες - 8 φέτες τυρί, ψιλοκομμένο - 1/2 φλιτζάνι φρέσκο βασιλικό, αραιά τεμαχισμένο Αυτή η φρέσκια σαλάτα ζυμαρικών εκτός του ότι είναι τέλειο συνοδευτικό για το επόμενο τραπέζι που θα κάνετε (στο σπίτι σας ή στην εξοχή !) περιλαμβάνει, επίσης, και πολλά θρεπτικά συστατικά. Σάλτσα: - 3/4 φλιτζανι ελαιόλαδο - 3/4 φλιτζάνι ξίδι από κόκκινο κρασί - 1 σκελίδα σκόρδο - αλατι - 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι - 2 σταγόνες doTERRA αιθέριο έλαιο βασιλικός  Οδηγίες: 1. Μαγειρουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε με κρύο νερό. 2. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε όλα τα υλικά αφήνοντας τη σάλτσα τελευταία.  3. Αναμιγνύουμε τα συστατικά της σάλτσας σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ενιαίο μείγμα   4. Ρίχνουμε τη σάλτσα και ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια, καλύπτουμε και τοποθετούμε στο ψυγείο για μία ώρα ώστε να ανακατευθούν οι γεύσεις   5. Σερβίρουμε σε ένα μεγάλο μπολ και απολαμβάνουμε !  * Tα dōTERRA προϊόντα δεν προορίζονται για διάγνωση, αντιμετώπιση, θεραπεία ή πρόληψη ασθενειών. Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα με γνωστές ιατρικές διαταραχές θα πρέπει να συμβουλεύονται ένα ιατρό πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος dōTERRA.
|
