Acai φρουτοσαλάτα με Αιθέρια Έλαια

To Acai είναι μία νόστιμη βραζιλιάνικη υπερτροφή με πολλά θρεπτικά συστατικά και γεύση σοκολατένιου βατόμουρου.
Το Acai συνήθως συνδυάζεται με φρούτα και μούσλι και μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί στις ιδιαίτερες προτιμήσεις σας. Το Acai είναι εξαιρετικό για πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο και ταιριάζει απόλυτα με οποιαδήποτε doTERRA αιθέριο έλαιο με εσπεριδοειδή.

Συστατικά Smoothie:
- 2 κατεψυγμένα acai πακέτα
- 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένη μπανάνα
- 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο ανανά
- 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
- 2 σταγόνες doTERRA αιθέριο έλαιο Λάιμ
1 φλιτζάνι νερό

Συστατικά "γέμισης":
- 1/4 φλιτζάνι γκρανόλα
- 1 κουταλιά της σούπας σπόρους κία
- 1/4 φλιτζάνι φρέσκα μπλουμπερις
- 1/2 αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1/4 φλιτζάνι φρέσκα ράσπμπερι
- 1/2 φλιτζάνι φρέσκιες φράουλες

*Ποσότητα για 2-3 μερίδες.

Οδηγίες:
1. Προσθέτουμε όλα τα υλικά του smoothie σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει το μείγμα ομοιογενές ενώ παράλληλα προσθέτουμε νερό ανάλογα με το πόσο παχύρευστο το θέλουμε. Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μπολ.
2. προσθέτουμε τα συστατικά τις "γέμισης", ανακατεύουμε καλά και περιχύνουμε με το μέλι για επιπρόσθετη γλυκύτητα.
Απολαμβάνουμε!

* Tα dōTERRA προϊόντα δεν προορίζονται για διάγνωση, αντιμετώπιση, θεραπεία ή πρόληψη ασθενειών. Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα με γνωστές ιατρικές διαταραχές θα πρέπει να συμβουλεύονται ένα ιατρό πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος dōTERRA.